Bạn đang ở: Nha Khoa SPChăm Sóc Răng MiệngHỏi Đáp Về Răng MiệngHỏi: phải làm gì để ngừa sâu răng có hiệu quả?

Trả lời: Hiện nay 5 biện pháp được khuyến cáo để giúp giữ gìn răng tốt
- Chải răng thật sạch, ít nhất ngày 1 lần trước khi đi ngủ
- Sử dụng các sản phẩm có chứa Fluor để giúp men răng ít hòa tan trong acid.
- Trong thời gian răng vừa mọc, nên đưa trẻ đến phòng khám nha khoa hay phòng điều trị của chương trình nha học đường và nếu có chỉ định thì mặt nhai của các răng cối mới mọc sẽ được trám bít hố rãnh bằng sealant.
- Kiểm soát đường trong thực phẩm và cách ăn đường bằng cách nên cho trẻ ăn chè hay bánh kẹo ngọt ngay sau 2 bữa ăn chính, sau đó chả răng sạch. Các buổi ăn xế nên cho trẻ ăn trái cây tươi.
- Khám răng định kỳ mỗi 6 tháng cho người trẻ tuổi. Người lớn tuổi hay người có vấn đề sâu nhiều răng, viêm nướu hay viêm nha chu nên đi khám răng 3 hay 4 lần mỗi năm.